sağlık kavramını tanımlayarak fiziksel zihinsel ve sosyal sağlığın ne anlama geldiğini söyletin lütfen
LÜTFEN. 1DK İÇİNDE CEVAP VERİN. LÜTFEN
Sağlık, kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik hali içinde olmasıdır. Sadece hastalık veya sakatlık durumu olmaması değil, kişinin tüm yönleriyle iyi ve dengeli bir durumda bulunması olarak tanımlanır.
Fiziksel Sağlık: Vücudun organ ve sistemlerinin doğru ve sağlıklı bir şekilde çalışmasıdır. Bu, hastalıklardan korunmak, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, yeterince dinlenmek gibi etmenlerle sağlanır.
Zihinsel Sağlık: Kişinin duygusal ve düşünsel açıdan iyi bir durumda olmasıdır. Zihinsel sağlık, kişinin stresle başa çıkabilmesi, duygularını sağlıklı bir şekilde ifade edebilmesi, kendisi ve çevresiyle barışık olması anlamına gelir.
Sosyal Sağlık: Kişinin toplum içindeki ilişkilerinde uyumlu ve doyurucu bir durumda olmasıdır. Sosyal sağlık, bireyin ailesi, arkadaşları ve toplumla sağlıklı iletişim kurabilmesi ve sosyal çevresiyle güçlü bağlar kurabilmesi anlamına gelir.